PAKAMA athletics

我们新的测试版应用程序就在这里！请将反馈直接发送至 coach@pakama.com。我们将集成更多功能（评级、离线模式……）。敬请关注 ：）

随时随地锻炼。

PAKAMA 应用程序为您提供顶级教练的按需锻炼。适合您个人需求的培训计划正等着您。

让我们的教练激励您并带您进行短暂的健身之旅。从 7 分钟的短时间锻炼到 45 分钟的完整锻炼，一切都为您准备。

在“全身”、“上半身”、“下半身”、“臀部、腿部、腹肌”、“瑜伽”和“核心”类别中测试自己，并突破你的极限。

享受你的自由

使用 PAKAMA 应用程序随时随地进行训练。将您的客厅、公园和地球上最美丽的地方改造成您的私人健身房。

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我们的每位培训师都有自己的培训风格、动机和 PAKAMA 工具的使用。 HIIT、Tabata 或经典 - 哪种适合您？

快速查看结果

无论您是想增强体质、增强肌肉还是减肥。通过量身定制的计划实现您的目标。

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众多不同变化的全新练习正在等待着您。

追踪您的锻炼情况

在您的个人资料中跟踪您的锻炼情况并查看您取得的成绩。

个人计划

许多分体或全身训练计划正在等待您。无论您是初学者、中级还是高级。

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